Gratis Ebook: 3 blunders waardoor je veel extra geld kwijt bent aan het huren van kantoor
Lees het Ebook en ontdek:
- Hoe een makelaar de groei van je onderneming in de weg kan staan
- In welke situatie je vast blijft zitten aan een vervelend huurcontract
- Wanneer je met onnodige ruimte blijft zitten waar je wel voor moet betalen
...en zie direct praktische tips om dit op te lossen.
Je krijgt ook wekelijks een gratis tip om het leukste kantoor van Nederland te vinden
5 Tips om geconcentreerd te blijven op kantoor
Iedereen herkent het vast wel dat je tijdens een dag op kantoor of het thuiswerken de concentratieboog af en toe even wegzakt. 9 uur productief werken is dan ook geen realistisch beeld.
Je kan natuurlijk niet te veel verwachten van jezelf, maar gelukkig kun je jouw concentratieboog wel stimuleren. Zo is het belangrijk om bijvoorbeeld een mooi kantoor te hebben door een bureau kopen bij vidaXL.
Daarnaast zijn er nog wat andere onderwerpen waardoor je beter geconcentreerd de dag doorkomt op kantoor. We delen de 5 beste tips met je.
Planning maken
Velen kampen waarschijnlijk met het probleem dat je wel 10 verschillende dingen op 1 dag doet. Je vliegt van telefoontje, naar e-mail, naar afspraak, naar opdracht.
Hierdoor doe je veel op 1 dag, maar vooral ook veel halfwerk op 1 dag. Het is goed om van te voren een planning te maken op 1 dag, waardoor je gefocust te werk kan gaan. Sommige onderwerpen kunnen namelijk ook wachten tot morgen.
Werken in tijdsblokken
Om voor meer concentratie te zorgen, is het belangrijk om in tijdsblokken te werken. Per onderdeel kun je bijvoorbeeld met jezelf afspreken dat je er minimaal 1 uur mee bezig moet zijn zonder ergens anders door afgeleid te worden
Mobiel op vliegtuigstand, muziek uit, e-mail uitzetten en focus.
Schrijf het op
Als je even last hebt van weinig concentratie door bijvoorbeeld veel druk in je hoofd, is het goed om dit van je af te schrijven.
Zo zet je als het ware je gedachte letterlijk en figuurlijk even opzij.
Voldoende drinken
Wist jij dat 80% van ons brein uit water bestaat? Het is erg belangrijk om jouw brein goed te voeden door voldoende te drinken.
Genoeg water drinken zorgt voor een stabiel energielevel en daarmee een stabiele concentratie.
Beweging
Veel mensen verwachten dat je door veel te bewegen juist vermoeid raakt, wat dus absoluut niet het geval is. Door veel te bewegen, creëer je juist meer energie.
Ga in die middagpauze eens een blokje om. Je zal versteld staan van het resultaat wat het met je doet.
Interieur
Wat vaak wordt vergeten om geconcentreerd te werk gaan, is de omgeving waarin je aan het werk bent.
Een kantoorpand met planten, mooi interieur, strakke bureau’s en een aantrekkelijke bureau stoel zorgen er al snel voor dat jij veel geconcentreerder te werk kan gaan.
Leave a Reply